随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思常用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

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可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的(de)身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情(qíng)。

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